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資料提供/人類智庫《便祕通暢特效食譜》莊福仁醫師
近期國內對於美國牛肉是否開放進口炒得沸沸揚揚，政府和反美牛聯盟立場衝突。由於瘦肉精攝取過量可能會產生中毒現象，另外可能引發心悸、頭暈，神經系統受損，甚至嚴重可能導致死亡的發生，不如於此爭議時期少吃點肉，多攝取蔬果來補足身體所需能量。 蔬果中含有豐富維生素與礦物質，多攝取蔬果中的營養能補充身體所缺乏的維生素B與C。壓力過大的人應該透過蔬果的攝取，來紓解精神與身體的壓力，三餐老是在外的外食族更要多補充蔬果的攝取量！前長庚醫院肝膽腸胃科主治醫師莊福仁醫師指出，蔬菜中含豐富膳食纖維，能使肌膚滋潤、降低膽固醇，以及保護心血管等保健功效。另外也表示水果中含豐富維生素Ｃ，能增強人體免疫力，維生素Ｅ則能調整控制腸道的自律神經，兩者皆能維持腸道益菌生長，促進體內毒素代謝，適量的攝取有益身體健康。
害怕瘦肉精傷害您的健康，也害怕攝取的水果當中殘留著農藥的危害嗎？不用擔心，101Dr.易購網替您準備好優質、新鮮、健康、好吃的水果，除了甜度高於一般蘋果的開心屋日本青森特級蜜蘋果之外，鮮果日誌多汁的六龜特級黑鑽石蓮霧組合更是不能錯過！每日一蘋果，醫生遠離我，適量吃水果，健康陪著我！101Dr.易購網要在肉食品導致民眾人心惶惶時，提供愛護健康的您當季最新鮮香甜的水果，共同關心並愛護您的身體健康。
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