經過診斷之後，便發現張太太的膝蓋原來是急性滑囊炎，也被稱為主婦膝或者媽媽膝Housemaid's Knee。熱河診所吳錫松醫師補充：「這個辛苦持家所帶來的甜蜜病症，特別容易發生在媽媽族裡，大多是因為經常跪著擦地板而摩擦引起，男性則多因受到創傷所導致。」

媽媽膝、主婦膝

熱河診所吳錫松醫師說明：「正常情況下，髕前滑囊的功能為膝關節屈曲時，減少髕腱與覆蓋其上的皮膚之間的摩擦力，髕前滑囊炎就是發生於這個滑囊的炎症。」

急性髕前滑囊炎常見於膝關節直接受到打擊或撞擊，導致局部血管破裂而發生出血滲入滑囊內，最終引起腫脹，使滑囊發炎。若棄之不管或者休息一段時間，通常在腫脹消退後，痛感會降低，然而滑囊壁也會肥厚。若引起細菌感染，則會造成感染性發炎。

媽媽膝的典型症狀

1. 前膝蓋感覺局部疼痛及壓痛，壓痛處僅位於皮下而非骨頭深處；
2. 前膝發生腫脹，表面會有微熱感；
3. 跪地困難；
4. 嚴重時，藉由骨骼肌肉超音波透視，可見到髕骨表面局部破潰與積水，或摸到一個充滿液體的腫塊；
5. 慢性髕前滑囊炎常可摸膝前皮膚下有一個柔軟可以活動的腫塊

慢性髕前滑囊炎是一個長期的問題，每隔一段時間後可能會復發。主要由於長期進行膝跪地工作對膝前部位重複損傷，使髕骨受到長期壓迫，致使髕前滑囊壁增厚引發疼痛。

媽媽膝的治療

髕前滑囊炎的治療：

急性
1. RICE（休息Rest、冰敷Ice、壓迫Compression、抬高患肢Elevation）；
2. 舒緩腫脹促進循環類針劑。
3. 熱敷。

慢性
1. 減少跪地之類會加重症狀的動作；
2. 若較難避免此類活動，需要配帶護膝墊或相關支具進行保護；
3. 若腫脹持續存在，可以骨骼肌肉超音波透視注射，抽出滑囊中的多餘滑液並注入促進循環藥。同時利用復健物理治療的超音波，讓膝蓋組織加速修復。

清潔地板 預防媽媽膝的方法

1. 跪姿時使用膝蓋護具。
2. 清潔地板時可分次清潔，先以掃把、吸塵器分別清潔後，再將頑垢清除。
3. 挑選適合的地板清潔劑清潔，可減少清潔力道。
4. 選擇適合身高的脫把及材質，提高清潔效率、減少疲累指數。

- 新聞稿有效日期，至2014/09/27為止

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