對於剛畢業的新鮮人來說，職場是一個全新的環境，無可避免地就是要經歷一段磨合期。由調查結果來看，最讓新鮮人最焦慮的一句話就是「這個你不會嗎？」，其次是「你的薪水多少？」、「找到工作了嗎？」；而新鮮人對未來感到焦慮的原因，以「不知道自己適合什麼工作」比例最高（占56.78％），其次為「擔心能力不足以應付工作所需」，可見即使進入職場，新鮮人仍對自己的職涯發展沒有明確目標，且深刻體驗到充實自我專業能力的重要性。而為了降低對於職場的不適應及對職務期望的落差，有5成新鮮人表示會主動在面試前多了解應徵企業或職務，並有4成2的人會以增加打工／實習經驗，來做為進入職場前的準備。

　　此外，新鮮人認為友善企業應具備的兩大條件為「有完整新人訓練」（64.24％）及「能給予新人適應期或犯錯期」（52.90％），由此可以看出新鮮人大多期待在職場上有足夠的學習空間；而在新鮮人進入職場後，希望公司給予的協助中，有高達70.23％的受訪者表示，若前輩「能隨時提醒自己做不好的地方」，則會有效幫助新鮮人降低職場焦慮感以適應工作環境。

　　有句話說：「萬事起頭難。」一開始面對新的人事物總是比較辛苦。台灣就業通也建議新鮮人，除了投履歷前就要做好功課，更可以透過適性測驗及職涯評測工具來幫助了解自我，為自己找到對的職涯方向。可多運用台灣就業通「職涯評測專區」的服務，透過測驗評量個人的潛在能力、興趣偏好及職業適應能力等特質，以找到最適合自己的職業。新鮮人若有任何煩惱亦可主動尋求前輩們的幫助，在新的工作環境要保持積極、謙卑的態度，凡事有禮貌並尊重他人，相信很快就能渡過磨合期、化解職場焦慮感，在工作上有良好的表現！

　　台灣就業通【2017新鮮人職場焦慮感大調查】調查時間為2017年8月4日至8月31日止，回收有效樣本數1,085份，在95%的信心水準下，抽樣誤差為正負2.95%。

- 新聞稿有效日期，至2017/12/01為止

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