據研究貓咪的呼嚕聲的周波數在20-140 Hz之間，跟穩定神經的醫療器材其實是差不多的。所以從醫學研究數據發現，貓對飼主的身體健康會產生顯著的良性影響，因為牠們能舒緩飼主的精神壓力，進而減少生病的風險。因此，在醫學研究的報告中，養貓對人類的健康有非常大的幫助：

1. 有助心臟健康：養育貓小孩能促進產生「催產素」的釋放，這有效降低血壓及紓緩壓力。「催產素」是維繫情感的荷爾蒙，也就是人們與伴侶相處時會產稱生幸福感的激素。在與其他人擁抱時，或母親進行母乳餵哺時，也會釋放相同的荷爾蒙。減少血壓及壓力為飼主健康帶來長期的益處。明尼蘇達大學中風研究中心在過去10 年進行一項跟進研究，發現有養貓小孩的飼主因心臟病發作致死的風險，比沒有養貓的人低30%。

2. 提供情感支持：貓咪讓孩子更溫柔更富同情心，研究指出貓咪在家庭中會扮演像照顧者的角色，可以教導孩子更有同情心溫柔的對待別人。相對的貓咪也能夠緩和情緒。根據一項有關老年人養育寵物的利處的調查，82% 受訪者表示擁有一隻寵物讓他們在難過時感覺較好；57% 更表示會把恐懼和擔憂的感受告訴寵物。毛小孩甚至讀懂主人的表情，為他們提供情感上的支援和陪伴。

3. 幫助關係建立：有研究指出養貓可以幫助人們社會化，養貓比較能幫助人們突破心防更與他人接觸。當你帶著貓咪去散步、就診、參加聚會時，你將因此開始在大街上，獸醫診所裡、聚會場合認識一大批貓咪愛好者，從而擴大社會交際。有將近80％的受訪女性表示，有養貓的男性給她們的印象更佳。

4. 養貓比較環保：貓咪因體型關係相較其牠哺乳動物小，相對消耗的碳排放量較其牠哺乳動物低。

5. 滿足陪伴需求：一項澳洲研究顯示，貓給予的歡愉程度等同擁有浪漫的同居伴侶，貓咪對情感的記憶深刻，且會在重要時刻給予回饋。因此貓咪可以陪伴阿茲海默症患者，具研究指出與貓咪相處後的阿茲海默症患者的焦慮爆發較少，或許是因為他們比較不像狗那樣需要照顧。貓咪可以讓患者心情平穩。

6. 養貓的人個性比較溫和：貓不是輕易相信人的動物，所以養貓的人通常都比較體貼、謙卑和親和，因為這種人比較可以得到貓的信任。有研究指出愛貓人士跟愛狗人士在性格上就很不同，養貓的人思想比較開放，可以接受不同的想法，也比較敏感，做事情也不會墨守成規。

7. 養貓的人睡眠品質比較好：研究顯示，有貓咪在室內陪伴，女性的睡眠品質提高，因為牠們的親近陪伴，會帶來安全感。

8. 減少過敏症狀：這個說法應該常常聽到，從小與貓相處的孩子免疫力較好，會養成特定抗體防止氣喘疾病的發生。養貓亦能減少兒童罹患嚴重健康問題的風險。芬蘭一項研究發現，小童早期與貓接觸，能促成較強的免疫系統，對於童年期間的呼吸道疾病有較強的抵抗力，在往後成長階段患上過敏症的機會也較低。

9. 建立信任感：貓咪可以幫助自閉症兒童，有研究指出有貓咪陪伴的自閉症兒童比較能與他人對話、看著對方的臉並且微笑，因為冷淡的貓咪比熱情的狗狗情緒來得平緩許多。貓咪是小孩子的好朋友，據調查指出，有貓咪陪伴的孩子有81%寧可跟貓說他們的心事，約有87%的孩子覺得貓咪是親密的朋友。

寵物除了陪伴孩子成長以外，還可以帶給孩子生命教育是一件很好的事情。而無論是養什麼寵物，只要我們用對待家人一般的心情愛著他們陪伴他們，相信他們也會用同樣（甚至更多）的愛回饋給我們。請支持以領養代替購買，給更多在外流浪的毛小孩一個機會，讓他們擁有溫暖的家。

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- 新聞稿有效日期，至2018/01/31為止

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