獨享美食超容易！懶人料理、私廚絕活學起來
總是外送個人餐覺得不划算嗎？自煮單人獨享餐一點都不麻煩！ #懶人料理 食譜、教學一次學，超可愛的 小章魚蒸蛋 還是色香味俱全的 馬鈴薯燉肉 都能輕鬆完成。如果想要挑戰更進階獨門料理，TikTok 也有超專業私廚分享高級感十足的 龍蝦義大利麵 或是台式小吃經典 鹽酥杏鮑菇，就算現在無法去餐廳或夜市，還是能自己吃出滿滿儀式感！為家人獻上經典佳餚 用廚藝展愛意
居家防疫其實也是用廚藝展愛意的好時機！TikTok 創作者也曬出和家人或另一半煮出的美味菜餚。如在地青年和女友一起支持蝦農完成 超新鮮泰國蝦、也有女兒端出 功夫菜滷豬腳 為父母添壽、還有親子一起動手做出甜蜜 草莓雪花酥。每道菜色背後都代表著充滿歡樂的家族時光！
腰圍不失守 手把手健康料理教學 腰圍不失守 手把手健康料理教學
不僅要吃得好，還要吃得健康！TikTok 創作者端出多道健康美食，有下午茶必點的 香蕉鬆餅 讓螞蟻們吃甜食不怕胖，還有為增肌愛好者打造的 雞胸義大利麵 ，邊吃邊長肌！家裡若備有氣炸鍋，也可以嘗試高蛋白甜點，香氣四溢的高蛋白 吐司布丁，加上酪梨、香蕉與堅果，一口吃進滿滿營養。居家防疫也要注意營養均衡，保衛腰圍從健康飲食開始。 TikTok 為不同需求打造專屬自煮菜單，從滿滿儀式感的單人療癒餐、家族同樂的經典菜色，到健康美食，都有創作者帶領手把手教學。跟著 TikTok 創意又有趣的料理影片，人人都能在家享受烹飪樂趣，端出道道好菜！
- 新聞稿有效日期，至2021/08/07為止
聯絡人 ：Vanessa
聯絡電話：070-1010-2056
電子郵件：vacheng@hoffman.com
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