日前,由中華民國節約能源推廣協會、中華民國運動與休閒協會以及台灣快樂之道協會聯合主辦的「全民療癒全民運動」活動,在圓山花博廣場盛大開幕。此次活動吸引了大批民眾參與,共設置了80多個攤位,這些攤位提供了豐富多樣的美食、趣味遊戲、運動體驗以及身心舒緩等服務,讓參加者在繁忙的生活中能夠得到全方位的放鬆和療癒。 活動現場也有推廣五、六年的眼球健康操,並且推動全家一起參與健康療癒的活動。中華民國節約能源推廣協會的張喜文理事長表示,現場還特別邀請了多位台灣參與國際運動賽事的選手與民眾互動,這些選手在活動中不僅展示了高超的運動技能,還與大家分享了他們在運動過程中的心路歷程和健康心得,激勵更多人透過運動來達到身心靈的全面健康。張理事長強調,運動不僅可以增強體質,還能帶來心理上的療癒效果,希望藉由這次活動,能讓更多人重視並實踐健康的生活方式。 台灣快樂之道協會的執行長張玄諭也在現場發表了感言。他引用L. 羅恩賀伯特的著作《快樂之道》,強調了自我照顧的重要性。他表示,《快樂之道》一書中指出,照顧好自己的身體是快樂的基礎,良好的飲食和充足的睡眠是保持精神愉快和高效率的關鍵。張執行長希望透過這次活動,讓更多人認識到自我照顧的重要性,並將其融入到日常生活中。 這場「全民療癒全民運動」活動為大家帶來了一個愉快、放鬆的體驗,也呼籲大家重視身心健康,將運動、美食和身心舒緩融入生活中。讓我們一起追求快樂、健康的生活方式。- 新聞稿有效日期,至2024/07/24為止
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